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预防保健
更年期妇女心身保健定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤;增强自我保健意识，降低更年期综合征发生率；在思想和精神上做好充分准备，养生保健也是必不可少的，祖国医学认为妇女以养血为本，认为只有气盈血盈，才能肌润情舒，邪不可干。
- 揭秘：你不可不知道的经期十大秘事
- 女性朋友每月总有那么几天要迎接大姨妈的光临，可以说是十分熟悉了。但是在那几天，有一些关于经期身体变化的秘事，朋友们是否都知道呢？知道了这些经期会产生的生理或心理特...[阅读全文]
- 日期：2011-03-09 15:29:38点击：15评论：0
- 女人内分泌失调该如何调理？
- 绝大多数的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，还有很多症状可以告诉你，你的内分泌是否失调了。 内分泌失调的症状通常有月经不调、不孕...[阅读全文]
- 日期：2011-03-08 15:58:07点击：22评论：0
- 女人经期要怎样洗澡？
- 遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 小贴士：女人月经期可以...[阅读全文]
- 日期：2011-03-08 15:52:30点击：15评论：0
- 月经不调 常需滋阴养血
- 妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有妇女以血为本的理论。所以妇女进补的基本...[阅读全文]
- 日期：2011-03-08 15:37:58点击：7评论：0
- 经期提前 巧用膳食调冲任
- 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期，亦称经期提前或经早。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围...[阅读全文]
- 日期：2011-03-08 15:36:33点击：8评论：0
- 女性月经期 注重皮肤护理
- 刘琳的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。刘琳知道，这是...[阅读全文]
- 日期：2011-03-08 15:35:23点击：9评论：0
- 月经期如何保证高质量的睡眠
- 经期睡觉 哪些身外之物要脱掉？ 睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不...[阅读全文]
- 日期：2011-03-08 15:34:00点击：4评论：0
- 女人调经养血 5款食疗帮你忙
- 月经期间最好吃什么？ 月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选...[阅读全文]
- 日期：2011-03-07 15:39:10点击：20评论：0
- 经期最须注意的八件事
- 第一次来月经时，你就被传授了以下经验--不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外 8件经期不能做的事。 捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌...[阅读全文]
- 日期：2011-03-07 15:08:44点击：16评论：0
- 荷尔蒙失调吃什么好
- 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？荷尔蒙失调怎么办？荷尔蒙的饮食调理又该如何进行？ 荷尔蒙好色的理由 理由一：...[阅读全文]
- 日期：2011-03-05 14:34:58点击：22评论：0
- 月经期间的注意事项有哪些
- 做为女人，一个月怎有那么几天，月经期间的注意事项有哪些呢。在此我们的专家特意提醒广大女性朋友： 月经期间的注意事项有哪些 1.月经期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹...[阅读全文]
- 日期：2011-03-05 14:05:35点击：20评论：0
- 月经期食补吃什么药膳
- 以下六种简易经期食补，有饭、粥、茶、酒、菜，依个人体质所设计、如果你不知道属於何种体质，应先请中医师把脉检查，再好好地享用。 1. 血热型：丹皮薄荷叶 症状：月经提前；...[阅读全文]
- 日期：2011-03-05 13:57:21点击：49评论：0
西安都市医院(原西安第三医院)，是经市卫生局批准成立的一所综合医院、医保定点医院。医院以妇科、肝胆外科、泌尿外科、前列腺科、无痛人流科、不孕不育科的微创治疗为特色。西安都市医院秉承奉献、严谨、求实、勤奋的奉献精神，严格遵循医学科学和市场经济的发展规律，以精益求精的医术、高尚的医德和严谨的医风，创建成国内知名、省内领先的专家型、技术型、服务型的百姓放心医院。[详细阅读]
